~NOW & NEXT PLAN~

Assalam.....
lama dah xupdate,begitu la perangai...org ada blog dia pun sibuk nak ada jgk,
org update hari hari tapi dia malas sgt nak update.Hehehe....
Tapi xpelaa....Asalkan diri masih lg rasa dihargai,disayangi dan masih lagi bahagia hendaknya.

Hari nie dah 16 Ramadhan..Alhamdulillah.....segalanya berjalan dgn lancar termasuk la diet lintang pukang nie,3,4 hari sekali tukar plan diet,tukar dan terus tukar,biar je metabolisme bdn jadi pening,skrg rasa bagus jgk buat mcm tue,now berat bdn dah pun turun sebanyak 3kg-+ sepanjang 15hari berpuasa.Means dah dpt angka 47kg plk.Target sblm raya nak 45kg,tak tahula sempat ke tidak,apepun.....


Thanks to Allah...sgt2 menghargai usaha sendiri walaupun kerap n selalu dipandang negatis ttg diet,saya diet nak sihat,nak maintain,bukan utk sape2,utk kepuasan diri sendiri,blh pakai balik baju2 n seluar yg lama2,xla membazir kne beli yg baru.
Sepanjang puasa nie,sy gabungkan diet Atkins,Low carb n calorie calculate..Berkesan dgn diri.

Tak lama lg nak raya pulak....
nak kne mark tarikh buat kuih2 raya pulak.
Nak cuba buat kuih2 simple jer,yg goreng2,malas la nak bakar2 pakai oven.lagipun rasanya kuih mcm nie lg cpt habis kot drpd kuih2 bakar tu sume.cuba...cuba...cuba...
moga anak2 xganggu ibu nak godek kuih nti,baju raya nti dulu,ikut je abah nak kuar bila,tp yg pastinya kuar shopping mesti di siang hari,tiada malam2...malam kan terawih.Alhamdulillah abah suka terawih thn nie,slalu je pegi walaupun time kne keje.Bagusla abah...
Moga segalanya berubah hari demi hari dan terus kekal sampai bila bila................................